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2010年3月28日 (日)

凍てつく春3

Img_4926_s 左足に引き続き右足の指も霜焼けに。。。

 痛痒いよ~。。。

 と言うわけで今日は午後から雪の予報です。え~っと、暖かくなってください(涙)。

 四十肩かと思われた右肩の痛みは、筋トレを休養したら収まってきました。。。ひょっとしてオーバートレーニング??

 筋トレは負荷と休養を交互にしなくちゃいけない理屈で、一応休養もしていたのだけれど、年のせいで筋肉の回復に予想以上に時間がかかっていたのかも。。。。

 まぁ、ゆっくりやることにします

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コメント

こちらも桜は咲き始めて、とまってしまいました。
今日は雪でも降るの?って思う寒さ。
もう4月になるのになあ。。。

投稿: tomo | 2010年3月28日 (日) 22時52分

tomoさん、こんばんは

 こちらは結局ばっちり積もってます。。。

 速く暖かになって欲しいですね~

投稿: JUN | 2010年3月28日 (日) 23時29分

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